当ジムのパーソナルトレーニングは、丁寧なカウンセリングでご用意するオーダーメイドのプラン作成がポイントです。
なりたい姿、そのときの身体の状態、毎日の生活習慣などをお伺いし、その上で無理なく続けられるトレーニングを
組み合わせてメニューを作成していきます。
食事制限は完璧で、どんなに疲れていても長時間のトレーニングを続け、健康にいいルーティンを毎日欠かさない…
そんな生活ができればあっという間に理想の姿を手に入れられますが、それができないから挫折してしまうのですよね。
たった数日で出来なくなってしまうハードな内容よりも、やれる範囲で無理なく続けられるトレーニングの方が
結果として理想の自分への近道になります。
最初は軽めに、慣れてきたら少しずつ内容を足してと、期間の中で徐々にレベルアップを重ねていくことも可能です。
一緒に目標に向けて頑張っていきましょう！
三重・桑名の『feel free』は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
個人指導でもご利用いただきやすい価格設定で、これまでにトレーニングが続かなかった方も楽しく継続できます。
無料体験も実施しておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
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